WORKOUTS FOR WOMEN, BY WOMEN

StrongMom

Sporten tijdens je zwangerschap is erg goed voor je lijf en ook voor je baby. Je zult echter wel wat aan moeten passen aan je routine. Dat geldt ook wanneer je het sporten weer rustig op gaat pakken wanneer je baby is geboren. Wij gaan je daarbij helpen.

Ben jij..


Volg dan onze Strong Mom lessen!

We focussen ons tijdens de groepsles op krachttraining, mobility en ademhaling. Dus wil je veilig sporten maar zit je niet te wachten op een laagdrempelige zwangerschapsgym of een zweverige pufcursus dan ben jij een Strong Mom!

Iedere zaterdagochtend om 10:00 uur. Meld je aan via het groepslesrooster of via de app.