WORKOUTS FOR WOMEN, BY WOMEN

HIIT YOGA

HIIT YOGA

In deze atletische flow worden Hiit en Yoga elementen met elkaar gecombineerd.

De interactie tussen body & mind staat hier centraal. De Hiit units verhogen de hartslag en de Yoga sequenties versterken de stabiliteit en kracht. 

Wil jij sterker en leniger tegelijk worden, dan is deze les perfect voor jou!