CaLipso Fit Studio

FITMAMA

Verantwoord sporten tijdens- en na je zwangerschap. Ben je zwanger of onlangs bevallen en weet je niet goed wat je nu wel en niet mag trainen? Wij begeleiden je graag op een veilige en verantwoorde manier tijdens het sporten. In onze 8 weekse cursus werken we aan een sterke core en aan het versterken van de grote spiergroepen. Daarnaast besteden we veel aandacht aan de juiste ademhaling en aan specifieke spiergroepen zoals de bekkenbodem.

De 8 weekse cursus is bedoeld om (weer) een goede basis op te bouwen en om gewend te raken aan het sporten met je nieuwe lijf.

We starten per april 2019. Rooster: dinsdagavond 18.15 uur en vrijdagochtend 10.15 uur, je kunt 1 of 2x per week komen trainen. Lesduur: 45 minuten. 

Klik hier om je aan te melden:

1x per week €120,- (8 weken)

2x per week €220,- (8 weken)