CaLipso Fit Studio

CORE FLOW

Core Flow is een dynamische les uitgevoerd op de yoga mat waar de focus ligt op ontstressen, core stabiliteit en flexibiliteit. 

Core Flow gebruikt invloeden uit Pilates, Yoga en Dans. Het is een combinatie van lenigheids,- balans- en krachtoefeningen die je lichaamshouding verbeteren en zorgen voor een fysieke en mentale gezondheid. 

Elke les is anders, just go with the Flow!