De leukste (dans) workouts onder 1 dak! Van cardio tot sculpting en van paaldansen tot aan ontspanning.. allemaal met 1 abonnement.
___________________________________________________________________________________
CALIPSO is een high quality, women only sportstudio die vrouwen fysiek fitter en mentaal sterker maakt
Wij combineren sport en dans tot intense workouts op de tofste muziek! Boek een les en ervaar het zelf.
Nieuw! Speciaal voor beginners de introductie workshop paaldansen: donderdag 1 september 2022 17:45-18:45, meld je hier aan.
Wij hebben al 10 jaar lang ervaring met het geven van workshops en privé trainingen en hebben hier ontzettend veel plezier in. Ben je op zoek naar een leuke, sportieve activiteit voor bijvoorbeeld een vrijgezellenfeestje of een vriendinnenuitje? Wij organiseren het voor je!
Na een feestelijke binnenkomst met een lekker glas prosecco, ga je aan de slag met paaldansen. We starten met een goede warm-up op feestelijke beats om alle spieren warm en los te krijgen. Daarna beginnen we met de basistechnieken. De instructrice legt jullie telkens een techniek uit, die je vervolgens gaat oefenen. Naarmate de workshop vordert, leer je combinaties en technieken zoals zitten in de paal en ondersteboven hangen of wat dacht je van een draai in onze roze spinning paal! Allemaal uiteraard onder goede begeleiding van de instructrice. We maken natuurlijk tijd voor een aantal foto momentjes. We sluiten af met groepsfoto en een cooling down.
1 uur, minimaal 6 personen
€20,- per persoon
1,5 uur, minimaal 6 personen
€25,- per persoon
Nodig: korte (sport)broek, een shirt zonder mouwen en een handdoek.
Ben je nieuwsgierig naar de paaldans lessen maar heb je nog helemaal geen ervaring? Meld je dan nu aan voor onze introductieworkshop! De kosten bedragen eenmalig €25,- per persoon.
Tijdens deze workshop leer je in 1 uur de basis van de paaldanstechnieken. Alle deelneemsters hebben nul ervaring met paaldansen dus je start samen op hetzelfde niveau. Bevalt de workshop goed en wil je graag blijven trainen dan kan dat met een abonnement of met een strippenkaart, hiermee kan je overigens ook al onze andere groepslessen volgen!
Datum eerstvolgende workshops: