WORKOUTS FOR WOMEN!

In onze boutique studio's voelt iedere vrouw zich welkom. Wij zijn gespecialiseerd in trendy groepslessen en we beloven sportieve (dans) lessen voor ieder niveau. Onze trainers brengen je iedere keer weer naar een hoger level, wat is jouw doel? De top workouts van dit moment zijn: HIIT, Ballet Fitness en Paaldansen. Maar we bieden nog veel meer, check ons rooster!

Of klik hier om je aan te melden voor een proefles.


Rooster

Klik HIER om je aan te melden en een proefles te boeken.

Ben je al lid? Je kunt je favoriete workout online reserveren via de FITMANAGER app of hier


Workouts

We bieden een breed scala aan workouts die meegaan met de nieuwste trends. Alle workouts worden door professionele docentes gegeven. Onze energieke docentes motiveren je, corrigeren waar nodig is en zorgen er voor dat je elke keer weer naar een hoger niveau komt! 


Workshops

Wij hebben veel ervaring met het geven van workshops en privé trainingen en hebben hier ontzettend veel plezier in.  Ben je op zoek naar een leuke, sportieve activiteit voor bijvoorbeeld een vrijgezellenfeestje of een vriendinnenuitje? Wij organiseren het voor je!
 

Workshop paaldansen

Na een feestelijke binnenkomst met een lekker glas prosecco, ga je aan de slag met paaldansen. We starten met een goede warm-up op feestelijke beats om alle spieren warm en los te krijgen. Daarna beginnen we met de basistechnieken. De instructrice legt jullie telkens een techniek uit, die je vervolgens gaat oefenen. Naarmate de workshop vordert, leer je combinaties en technieken zoals zitten in de paal en ondersteboven hangen of wat dacht je van een draai in onze roze spinning paal! Allemaal uiteraard onder goede begeleiding van de instructrice. We maken natuurlijk tijd voor een aantal foto momentjes. We sluiten af met groepsfoto en een cooling down.

1 uur, minimaal 6 personen
€20,- per persoon

1,5 uur, minimaal 6 personen
€25,- per persoon

Nodig: korte (sport)broek, een shirt zonder mouwen en een handdoek.
 

Privé les

Wil je persoonlijke begeleiding of wil je graag samen met een vriendin een training inplannen? Boek dan een 1 op 1 training.

Paaldansen 60 minuten
€ 45,- per persoon

 

Prijzen


Pakketten:     ​10 workouts: €87,50 bestel je HIER     |     5 workouts: €47,50 bestel je HIER     |     1 workout: €10,- bestel je HIER

PINK
1x per week
€28,- p/m
Dit abonnement heeft een looptijd van 3 maanden en is daarna per maand opzegbaar.
VIP PINK
1x per week
€308,- eenmalig
Voorrang bij het reserveren van een groepsles plus 1 maand abonnementsgeld korting. Dit abonnement heeft een looptijd van 1 jaar en is daarna per maand opzegbaar.
GOLD
2x per week
€35,- p/m
Dit abonnement heeft een looptijd van 3 maanden en is daarna per maand opzegbaar.
VIP GOLD
2x per week
€385,- eenmalig
Voorrang bij het reserveren van een groepsles plus 1 maand abonnementsgeld korting. Dit abonnement heeft een looptijd van 1 jaar en is daarna per maand opzegbaar.
DIAMOND
onbeperkt
€40,- p/m
Dit abonnement heeft een looptijd van 3 maanden en is daarna per maand opzegbaar.
VIP DIAMOND
onbeperkt sporten
€440,-
Voorrang bij het reserveren van een groepsles plus 1 maand abonnementsgeld korting. Dit abonnement heeft een looptijd van 1 jaar en is daarna per maand opzegbaar.

Team

Carmen

HIIT

CIRCUIT TRAINING

POWERMAMA TRAINING

Linda

BALLET FITNESS

CARDIO BARRE

CORE FLOW

ZUMBA

Anne

PAALDANSEN LEVEL 2

PAALDANSEN LEVEL 2/3

 

Gerda

PAALDANSEN LEVEL 1

PAALDANSEN LEVEL 2/3

 

 

Stephanie

PAALDANSEN LEVEL 1/2

PAALDANSEN LEVEL 3

MARLOES

PAALDANSEN LEVEL 1

PAALDANSEN LEVEL 1/2